
マグロの刺身、おでん、小松菜のお浸しとトマト、切り干しの柚子大根。
お手頃価格のマグロは柵のまま振り塩をして冷凍しておく。食べるときは半解凍するだけで美味しく頂けるのである。上等なマグロとはまた違う ねっとりとした美味しさになる。
【365日cooking】調理時間30分以内がサブコンセプト
コロナ禍以来、家族そろって在宅work。低いハードルで毎日普通のごはんを作る

キムチ鍋、ほうれん草のしらす和え、温奴、みかん。

海老とアボカドのチリソース炒め、スライストマトとエンドウ、人参の甘煮しポテトサラダ、グレープフルーツサラダ。

お豆腐ソテーにトマトとエンドウ、玉子と黒豆のサラダにブロッコリー、キムチ納豆。






