4月20日の朝ごはん(フレンチトースト、鰯の生姜焼き)

ホットサンド。

朝と昼用である。

【365日cooking】調理時間は30分以内がサブコンセプト
コロナ禍以来、家族そろって在宅work。低いハードルで 普通のごはんを気楽に作る。

目玉焼き、鮭のソテー、レタスのシラスサラダ、ヨーグルトにバナナとドライクランベリー、いちご。

フレンチトーストとの選択制である。

お粥、ほうれん草と人参の鯖味噌和え、ゆで玉子のスープ煮、ヨーグルトとドライイチジク。

鰯の生姜焼き、コールスローサラダ、トマトサラダとブロッコリー、キムチ納豆、自家製胡瓜の糠漬け。

オムレツ、人参とレタスのサラダ、トマト、ベーコンと玉葱のスープ。