
スクランブルエッグ、レタスとトマト、椎茸ごはん、ヨーグルトにバナナ。
【365日cooking】調理時間は30分以内がサブコンセプト
コロナ禍以来、家族そろって在宅work。低いハードルで 普通のごはんを気楽に作る。

ポークチャップ、レタス、ヨーグルトと冷凍巨峰、いちご。

鶏胸肉のポトフ、ほうれん草のチーズトースト、野菜サラダ、ヨーグルトと冷凍巨峰。

鯖の西京味噌焼、野菜サラダ、キムチ納豆、自家製胡瓜の糠漬け。

ハニーナッツとクリームチーズのパン、目玉焼き、生ハム、野菜サラダ、トマト、コンソメスープ。






