5月19日の朝ごはん(カルビ焼肉、ナッツのサラダ)

ハンバーグ、野菜サラダと青菜のお浸し、ヨーグルトとドライバナナ、いちご。

【365日cooking】調理時間は30分以内がサブコンセプト
コロナ禍以来、家族そろって在宅work。低いハードルで 普通のごはんを気楽に作る

カルビ焼肉、野菜サラダ、ヨーグルトと冷凍ブルーベリー、いちご。

おろしハンバーグ、ポトフの根菜、野菜サラダ、ヨーグルト。

鮭カマの塩焼き、青菜のお浸し、コンキリエのサラダとレタス、刺身こんにゃくの酢味噌掛け、キムチ納豆。

目玉焼き、ナッツサラダとプチトマト、ヨーグルトとキウイフルーツ、玉葱納豆。