焼肉、きのこのソテー、野菜サラダ、ヨーグルトにさつま芋の甘煮とサンザシ、いちご。
【365日cooking】調理時間は30分以内がサブコンセプト
コロナ禍以来、家族そろって在宅work。低いハードルで 普通のごはんを気楽に作る
シラスチーズトースト、一口ステーキ、野菜サラダ、小松菜のお浸し、ヨーグルトと冷凍ブルーベリー、いちご。
ポークソテー、焼野菜、野菜サラダ、ヨーグルトにレーズンとナッツ。
ほうれん草と卵のニンニク炒め、野菜サラダとピクルス、ヨーグルトといちご。
芋と餅のお味噌汁、鮭カマの塩焼き、ごぼうの胡麻和え、人参の甘煮とプチトマトにレタス、ヨーグルトとキウイフルーツ、玉葱納豆。
