6月4日の朝ごはん(牡蠣のムニエル、赤魚煮)

ホットサンド、牡蠣のムニエル、野菜サラダ、カニカマサラダ、ヨーグルにバナナと栗の甘煮、メロン。

【365日cooking】調理時間は30分以内がサブコンセプト
コロナ禍以来、家族そろって在宅work。低いハードルで 普通のごはんを気楽に作る

鰻ご飯、トマトのサラダ、小松菜のお浸しにシラス、キウイフルーツ。

赤魚の煮物、トマトと黒豆のサラダ、キムチ納豆、キウイフルーツ。

玉子焼き、アイスプラントと人参煮、カニカマと胡瓜の酢の物、冷や奴、キムチ納豆。

目玉焼き、チキンのチリソース、野菜サラダとトマト、ヨーグルトとキウイフルーツ、さくらんぼ。