6月18日の朝ごはん(カルビ焼肉、豆とカリフラワー入りのピラフとサルナシ)

玉子焼きと焼野菜、レタスとプチトマト、ひじきの煮物、ブロッコリーのチーズ焼きとラタトゥイユ、ヨーグルトとバナナ。

【365日cooking】調理時間は30分以内がサブコンセプト
コロナ禍以来、家族そろって在宅work。低いハードルで 普通のごはんを気楽に作る

カルビ焼肉、焼エリンギとレタス、エシャロットとプチトマト、ヨーグルトと冷凍ブルーベリー、パイナップル、キウイフルーツ。

海老のチヂミ、レタスとトマト、ヨーグルトとレーズン、キウイフルーツ。

豆とカリフラワー入りのピラフ、レタスとトマト、ヨーグルトとサルナシ。

オムレツ、ミルクスープ、ソーセージ、グレープフルーツサラダ、ヨーグルトとキウイフルーツ。