10月29日の朝ごはん

雑穀粥、塩卵、ほうれん草とカニカマの和え物、りんご。

【365日cooking】調理時間30分以内がサブコンセプト
コロナ禍で家族そろって在宅work。外食を避け、テイクアウトもクッキングのうちと唱えながら得意でもない料理を手を抜きながらひたすら作る。

ポークチャップとカリフラワーのピクルス、パンプキンサラダとレタスのサラダ、りんご。