365日クッキング 1月12日のお昼ごはん(肉じゃがとちくわ紫蘇パスタ) 2022年1月13日 肉じゃが、ひじきの煮物、ほうれん草の胡麻和え、キムチ納豆。 【365日cooking】調理時間30分以内がサブコンセプトコロナ禍で家族そろって在宅work。テイクアウトもクッキングのうちと呟きながら得意でもない料理を手を抜きながらひたすら作る。 2021年1月12日のお昼ごはん ちくわ紫蘇パスタ。海老の代わりのちくわである。
365日クッキング 2月16日の朝ごはん(カルビ焼と検診結果) カルビ焼肉焼き野菜、レタスと切り干しの柚子大根、ヨーグルトとドライイチジク、りんご。 昨年の1月末から始めた食事の改善と食後の5分だけ体操。...