4月23日の朝ごはん

オムレツとブロッコリー、リーフサラダとトマト、ヨーグルトと干しイチジク。

【365日cooking】調理時間30分以内がサブコンセプト
コロナ禍で家族そろって在宅work。低いハードルで毎日普通のごはんを作る

ほうれん草と卵のニンニク炒め、冷製トマト、苺とパイナップル。

鮭の塩焼きとコンキリエサラダ、小松菜の胡麻和え、紅大根、玉葱納豆。