7月3日の朝ごはん(カオマダラクサカゲロウ、青森県 奥入瀬渓流)

カオマダラクサカゲロウだろうか。

ラベンダーの蜜を集める蜂。

昆虫たちも朝食。そして日曜にもかかわらず仕事である。

【365日cooking】調理時間30分以内がサブコンセプト
コロナ禍以来、家族そろって在宅work。低いハードルで毎日普通のごはんを作る

おむすび、きんぴら牛蒡、煮玉子にプチトマト、カニカマとキャベツのコールスローサラダ、佐藤錦、グレープフルーツとエディブルフラワー。
お弁当持参で奥入瀬渓流

美しい景色もまたご馳走である。

鮭のカマ焼き、レタスのサラダにトマト、玉葱納豆、ヨーグルトにキウイフルーツ。