7月10日の朝ごはん

ほうれん草と卵のニンニク炒めにトマト、ヨーグルト、キウイフルーツ。

【365日cooking】調理時間30分以内がサブコンセプト
コロナ禍以来、家族そろって在宅work。低いハードルで毎日普通のごはんを作る

ピザトーストとプチトマト、レタスとエンドウにブロッコリー、コーンスープ、キウイフルーツ。

オムレツにレタスとプチトマトと黒豆、ヨーグルトに冷凍佐藤錦とキウイフルーツ。