7月21日の朝ごはん

ポークチャップにレタスと胡瓜とトマト、ヨーグルトとシリアルにプルーン、キウイフルーツ。

【365日cooking】調理時間30分以内がサブコンセプト
コロナ禍以来、家族そろって在宅work。低いハードルで毎日普通のごはんを作る

肉じゃが、千切り長芋とキャロットラペ、キムチ納豆、紅大根のピクルスと自家製沢庵の浅漬け、キウイフルーツ。

目玉焼き、ソーセージにレタスとすいか、ガスパチョ、ヨーグルトとブラックベリーにシリアル。