7月24日の朝ごはん

【365日cooking】調理時間30分以内がサブコンセプト
コロナ禍以来、家族そろって在宅work。低いハードルで毎日普通のごはんを作る

鶏肉と人参の煮こごり風、プチトマトとハム、レタスとビーツとコーンのサラダ、ガスパチョ、キウイフルーツ。

中華粥、茗荷と長芋の和え物、レタスとグレープフルーツサラダ、自家製胡瓜と茄子のぬか漬け、ガスパチョ、ヨーグルトに冷凍ブルーベリーと佐藤錦。