8月19日の朝ごはん

シラスチーズスモークサーモントーストにプチトマト、ほうれん草と卵のニンニク炒め、ヨーグルトとプルーン、シャインマスカットと巨峰。

【365日cooking】調理時間30分以内がサブコンセプト
コロナ禍以来、家族そろって在宅work。低いハードルで毎日普通のごはんを作る

魚介と夏野菜のアヒージョ、フォカッチャ、黒豆と野菜のサラダ、ヨーグルトとバナナ。

ハムのソテーと目玉焼き、レタスとコリンキーのピクルス、ガスパチョ、桃。