10月20日の朝ごはん

チキンカレーライス。
野菜たっぷりがプラチナ流。

【365日cooking】調理時間30分以内がサブコンセプト
コロナ禍以来、家族そろって在宅work。低いハードルで毎日普通のごはんを作る

おでん風の煮物、野菜サラダと塩たまご、キムチ納豆、りんご。

ホールオニオンのグラタンスープ、アボカドと玉子のサラダ、ヨーグルトとキウイフルーツ。