10月30日の朝ごはん

オムライスとレタスに人参のソテー、ヨーグルトとりんごのコンポート、キウイフルーツ。

【365日cooking】調理時間30分以内がサブコンセプト
コロナ禍以来、家族そろって在宅work。低いハードルで毎日普通のごはんを作る

イングリッシュマフィンのチーズスモークサーモンサンド、レタスのカニカマのせ、りんご。

目玉焼きとパンプキンサラダに紫キャベツの千切りサラダ、キムチのスープ、りんご。