1月26日の朝ごはん

牛肉と白菜炒めにトマト、ヨーグルトとドライイチジク、いちご（かおり野）。

【365日cooking】調理時間30分以内がサブコンセプト
コロナ禍以来、家族そろって在宅work。低いハードルで毎日普通のごはんを作る

真鯖の塩焼とレタス、小松菜のお浸しとトマト、キムチ納豆、いちご。

鯖のホットサンド、目玉焼きにレタス、コールスローにプチトマト。

お粥、鮭カマ塩焼とほうれん草の胡麻和え、トマトとブロッコリー、ヨーグルトと冷凍いちご。