
目玉焼きとサラダリーフにプチトマトとブロッコリー、バナナヨーグルト、りんご。
【365日cooking】調理時間30分以内がサブコンセプト
コロナ禍以来、家族そろって在宅work。低いハードルで毎日普通のごはんを作る

蒸し鶏のスイートチリソースに紫玉葱スライスとレタス、目玉焼きとエリンギ焼にトマト、ヨーグルトに冷凍巨峰とシャインマスカット、いちご。

すき焼き、湯豆腐、柚子大根。

オムライス、ポテトサラダにブロッコリーとプチトマト、レタスと豆のサラダ。
無残なオムライスでお目を汚して恐縮である。オムレツやオムライスはフライパンが作っているといっても過言ではない。こびりつかないフライパンの確保が急務である。






