3月5日のお昼ごはん(青森県田子町 にんにくの肉まん)

お刺身(マグロ、イカ、帆立)、金平ごぼう、メカブ納豆、切り干しの柚子大根。
飯はオートミールごはん。

お食後は晩柑ショコラのフルーツバー。

【365日cooking】調理時間30分以内がサブコンセプト
コロナ禍以来、家族そろって在宅work。低いハードルで毎日普通のごはんを作る

鮭の塩焼き、キャロットラペとブロッコリー、レタスとデーツのサラダ、ほうれん草の数の子和え、メカブの生姜酢。

サラダ。
外食後の野菜の補充である。

お楽しみはにんにくの肉まん。

青森県の田子町である。

ジェノベーゼパスタ、生ハムとピクルスのサラダ。