3月5日の朝ごはん(サダハル・アオキのビスキュイ)

目玉焼き、ソーセージ、リーフサラダとトマトとエンドウ、トーストと磯辺餅、ヨーグルトとプルーン、りんご。

お食後はクッキーとムラング。

【365日cooking】調理時間30分以内がサブコンセプト
コロナ禍以来、家族そろって在宅work。低いハードルで毎日普通のごはんを作る

ポークチャップにレタスとブロッコリー、玉子焼き、小松菜の鯖味噌和え、ヨーグルトとプルーン、いちご。

白菜のミルクシチュー、蒸し鶏のスイートチリソース、レタスとピクルス、ヨーグルトと冷凍いちご。