3月16日の朝ごはん(海老フライとアヒージョ)

ドライトマトとクリームチーズのベーグルサンド、海老フライとタルタルソースにレモン、サラダリーフとトマト、ヨーグルトとドライクランベリー、デコポン、フルーツミルク。

【365日cooking】調理時間30分以内がサブコンセプト
コロナ禍以来、家族そろって在宅work。低いハードルで毎日普通のごはんを作る

シリアルにドライイチジクとプルーン、オレンジ。

真鯖の塩焼、野菜サラダとトマト、キムチ納豆、ヨーグルトと冷凍シャインマスカット。

海鮮のアヒージョとフォカッチャ、野菜サラダと塩玉子。