3月18日の朝ごはん(サラダチキンのスイートチリソースがけ)

チキンのスイートチリソース、焼きのこにオリーブ炒めとエンドウ、リーフサラダにトマとレモン、ヨーグルトとドライクランベリー、デコポン。

オムレツとレタス、ヨーグルトとプルーン、パイナップル。

豚ロースのしゃぶ煮、白花豆の甘煮、根菜とこんにゃくの出汁煮、キムチ納豆。

オニオングラタンスープ、フォカッチャサンド、スクランブルエッグとブロッコリー。