3月21日の朝ごはん(焼しゃぶサラダとカルビ焼肉とポークソテー)

焼しゃぶサラダとトマトにレモン、ヨーグルトとドライクランベリー、デコポン。

【365日cooking】調理時間は30分以内がサブコンセプト
コロナ禍以来、家族そろって在宅work。低いハードルで 普通のごはんを気楽に作る

カルビ焼肉とエリンギ焼、野菜サラダにブロッコリーとトマト、ヨーグルトとプルーン。

ポークソテー、アイスプラントとトマト、根菜の煮物、、コーンポタージュ、、ヨーグルト。

鮭カマの塩焼き、きのこ汁、ポテトサラダとトマト、ほうれん草の卵炒め、玉葱納豆。