
ホットサンド、リーフサラダとトマト、アボカドスライス、ヨーグルト、バナナといちごにレモン。
【365日cooking】調理時間は30分以内がサブコンセプト
コロナ禍以来、家族そろって在宅work。低いハードルで 普通のごはんを気楽に作る。

オムレツとレタス、根菜の煮物、ヨーグルトと冷凍シャインマスカット、いちご。

あんバタートースト、西京味噌のミルクポタージュ、野菜サラダ、ヨーグルトとバナナ。

モンティクリスト、ツナと人参のサラダにアイスプラント、ブロッコリーのミモザ、プチトマトとエンドウ。
■モンティクリストの作り方
食パンにハムをのせて胡椒を振り チェダーとモッツァレラのチーズを乗せて更にパンのせてサンドする。
卵1個に対して牛乳50㎖の卵液に 砂糖大さじ1/2と塩少々を加え サンドを浸して オイルをひいたフライパンで両面を焼くだけ。
言い換えると ハムチーズサンドのフレンチトースト。

チーズトースト、目玉焼き、レタスとピクルスのサラダ、スライストマト、コーンポタージュ。






