
生春巻き、コーンポタージュ、ヨーグルトにバナナ。
好きな具を自分で巻くシステムの春巻きにした。
【365日cooking】調理時間は30分以内がサブコンセプト
コロナ禍以来、家族そろって在宅work。低いハードルで 普通のごはんを気楽に作る。

焼しゃぶサラダ、しらす野菜サラダ、紅芯だいこんとブロッコリー、ヨーグルトと冷凍ブルーベリー、キウイフルーツ。

生鮭の塩焼きとレタス、こごみの煮物、煮玉子、紫大根のピクルス、キムチ納豆、ヨーグルトと冷凍巨峰。

ニラのオムレツとエンドウ、ふくだちと海老のサラダ、スモークサーモンとアイスプラントのサラダ、生ハムのチーズトースト。

目玉焼き、人参とピクルスのサラダ、小松菜のお浸し、玉葱納豆、自家製沢庵。






