

ビーフステーキ、レタスとトマト、パンケーキ、ヨーグルトとバナナ。
【365日cooking】調理時間は30分以内がサブコンセプト
コロナ禍以来、家族そろって在宅work。低いハードルで 普通のごはんを気楽に作る

カルビ焼肉、焼野菜、オムレツ、シラスチーズトースト、、ヨーグルトと冷凍ブルーベリー、キウイフルーツ。

肉じゃが、ゆで玉子とブロッコリー、自家製沢庵、キムチ納豆、キウイフルーツ。

鮭カマの塩焼き、ほうれん草の胡麻和え、野菜サラダとトマト、千切り長芋の甘酢、キムチ納豆。




中央の画像はマムシグサ。有毒注意である。

田代平湿原の入口近くエメラルドグリーンの龍神沼。

沼の入口の朽ちかけた鳥居も ただならぬ気配を醸し出す。

チーズトースト、野菜スープ、ラディッシュとアイスプラント、ヨーグルトとキウイフルーツ、オレンジ。






