7月5日の朝ごはん

牛肉炒めとレタスのサラダ、刺身こんにゃくに酢味噌、ヨーグルト。

【365日cooking】調理時間30分以内がサブコンセプト
コロナ禍以来、家族そろって在宅work。低いハードルで毎日普通のごはんを作る

ローストビーフとトレタスのサラダ、ガスパチョ、シリアルに干し無花果とプルーン、ヨーグルトに佐藤錦。

鳥ハムオニオンスイートチリソース、レタスとプチトマト、ほうれん草のツナ和え、ヨーグルトにキウイフルーツとナッツ。