7月20日の朝ごはん

シリアルにバナナとプルーン。

【365日cooking】調理時間30分以内がサブコンセプト
コロナ禍以来、家族そろって在宅work。低いハードルで毎日普通のごはんを作る

鯖の西京味噌焼き、シジミの赤だし、キャロットラペのビーンズサラダ、玉子サラダに胡瓜とレタス、キムチ納豆、自家製沢庵の浅漬け、キウイフルーツ。

スクランブルエッグとプチトマト、ローストビーフにレタスとグレープフルーツ、ガスパチョ、ヨーグルトとブラックベリー。