8月4日の朝ごはん

ズッキーニとピーマンの牛肉炒め、レタスとプチトマト、メカブの酢の物、ねぎ納豆。

【365日cooking】調理時間30分以内がサブコンセプト
コロナ禍以来、家族そろって在宅work。低いハードルで毎日普通のごはんを作る

鯖の西京味噌焼きとアイスプラント、自家製胡瓜のぬか漬け、蒸しキャベツのツナソースがけにプチトマト、キムチ納豆、ヨーグルトとバナナ。

玉子焼きに千切り紫キャベツとプチトマト、冷や奴に鯖味噌の玉葱まみれ、キムチ納豆、自家製胡瓜のぬか漬け。