8月18日の朝ごはん

オムライスとプチトマト、鶏ハムのスイートチリソースがけにレタスと胡瓜、ガスパチョ、シャインマスカット。

【365日cooking】調理時間30分以内がサブコンセプト
コロナ禍以来、家族そろって在宅work。低いハードルで毎日普通のごはんを作る

鯖の西京味噌焼きにレタスとプチトマト、黒胡麻豆腐、キムチ納豆、ヨーグルトと冷凍ブルーベリー。

オムレツにレタスと千切りキャベツ、紫玉葱のピクルスとコリンキーのピクルス、ガスパチョ、ヨーグルトとブラックベリー。