10月7日の朝ごはん

グラノーラにプルーン。

【365日cooking】調理時間30分以内がサブコンセプト
コロナ禍以来、家族そろって在宅work。低いハードルで毎日普通のごはんを作る

ポークソテーと玉葱ピーマンのソテー、人参グラッセ、ヨーグルトとグレープフルーツ、キウイフルーツ。

チキンカレーライス、レタスとピクルスのサラダ、ヨーグルトとキウイフルーツ。