11月18日の朝ごはん(霜の降りた公園)

スープカリー、アボカドと塩たまご、レタスとパプリカのサラダ、キウイフルーツ。

【365日cooking】調理時間30分以内がサブコンセプト
コロナ禍以来、家族そろって在宅work。低いハードルで毎日普通のごはんを作る

パンケーキ、ほうれん草と卵のニンニク炒め、トマト、ヨーグルトと冷凍ブルーベリー、りんご。

鶏の唐揚げとレタスにピーマンのソテー、柿。