12月14日の朝ごはん

大根ステーキに人参と鶏手羽元のソテー、玉子焼きにレタスとトマト、ポテトサラダ、ねぎ納豆。

【365日cooking】調理時間30分以内がサブコンセプト
コロナ禍以来、家族そろって在宅work。低いハードルで毎日普通のごはんを作る

目玉焼きとリーフサラダ、根菜の煮物、コーンボタージュ、ヨーグルトと冷凍ブルーベリー。

だし巻き卵、ほうれん草の胡麻和えとプチトマト、ほぐし鮭、玉葱納豆、ヨーグルトとバナナ。