1月30日の晩ごはん

ほうれん草と豚もものニンニク炒め、お刺身（鮪と帆立）、紅大根のピクルス、黒豆煮。

【365日cooking】調理時間30分以内がサブコンセプト
コロナ禍以来、家族そろって在宅work。低いハードルで毎日普通のごはんを作る

湯豆腐、奈良漬、ブロッコリーとしらす、鶏の唐揚、蓮根のピクルス。

お食後にバナナヨーグルト。

ブイヤベース、豆腐のソテーにレモンとエンドウ、ブロッコリー、ポテトサラダとハムにレタス。

ピザ、豚モモのコンフィとエンドウ、レタスとブロッコリーに人参、トマト。