銀鮭の西京味噌焼、小松菜の胡麻和え、トマト、納豆、ヨーグルト、いちご。
【365日cooking】調理時間は30分以内がサブコンセプト
コロナ禍以来、家族そろって在宅work。低いハードルで 普通のごはんを気楽に作る。
焼肉と焼エリンギ、小松菜のお浸し、レタスとパプリカのサラダにプチトマト、紫キャベツとシラスのサラダ、ヨーグルトにバナナとレーズン、いちご。
目玉焼き、スモークサーモンとリーフサラダにトマト、ヨーグルトとシリアル、シラスチーズトースト。
お食後の栗きんとん入干し柿｢田道間(たじま)｣
ほうれん草の胡麻酢和え、春巻き、玉葱納豆、カブのお漬物、ヨーグルトとキウイフルーツ。
薩摩芋のおみおつけ。
