玄米入り焼肉ライスバーガー、リーフサラダにブロッコリーとトマト、トマトジュース、丸山珈琲 信州ブレンド。
珈琲は毎朝豆を挽くマメさがありながら、バーガーは冷凍を温めただけである。
【365日cooking】調理時間は30分以内がサブコンセプト
コロナ禍以来、家族そろって在宅work。低いハードルで 普通のごはんを気楽に作る。
天麩羅、ざる蕎麦、小松菜のお浸し。
お昼の定番のひとつ。定番があると楽である。
お雑煮。
短い時間で調理し、効率よくエネルギーを摂取する作戦である。よって具沢山のプラチナ流。
