6月10日の晩ごはん(鯖の味噌煮、ヨーグルトと黒ニンニク)

鯖の味噌煮、玉子焼き、小松菜のお浸し、レタスとトマト、金平ごぼう、キムチ納豆。

【365日cooking】調理時間は30分以内がサブコンセプト
コロナ禍以来、家族そろって在宅work。低いハードルで 普通のごはんを気楽に作る

天麩羅、ざる蕎麦、小松菜のお浸し。

ポークソテー、レタスとトマト、胡麻豆腐、自家製沢庵、キムチ納豆。

豚肉とピーマンのニンニク醤油炒め、グレープフルーツサラダ、もずくと胡瓜の生姜酢。

ポークチャップソテー、舞茸のニンニク炒め、野菜サラダ、ヨーグルトにキウイフルーツと黒ニンニク。