8月28日朝昼ごはん(お出かけには とりあえずお弁当、牧場と牛)

おむすびと海苔、酢の物。
酢の物には凍ったカニカマをトッピングし保冷剤の代わりにする。これを持って八甲田へ散歩に行く。プラチナ世代には自然の中への散歩もおすすめである。

【365日cooking】調理時間30分以内がサブコンセプト
コロナ禍で家族そろって在宅work。外食を避け、テイクアウトもクッキングのうちと唱えながら得意でもない料理を手を抜きながらひたすら作る。

目玉焼き、ガスパチョ、シナモントースト、パンプキンサラダ、プチトマトピクルスのサラダ、ヨーグルトとブラックベリー。