2月2日の朝ごはん

スクランブルエッグ、レタスにプチトマトとエンドウ、ヨーグルトとプルーン。

【365日cooking】調理時間30分以内がサブコンセプト
コロナ禍以来、家族そろって在宅work。低いハードルで毎日普通のごはんを作る

アボカドとトマト、ソーセージ、帆立のサラダと半熟卵、ヨーグルトとプルーン、みかん。

焼葱と舞茸のイングリッシュマフィンサンド、ハムとエンドウ、目玉焼きとプチトマト、人参の子和え、冷凍巨峰と佐藤錦。

鮭カマの塩焼き、玉子焼きとブロッコリーに人参煮、玉葱納豆、ヨーグルトと冷凍柿。